祛斑的方法

1、如何祛斑淡斑

雀斑和淡斑的方法有很多。可以买一些维生素c和维生素e来吃，长期坚持的话有淡斑的作用，每天早上可以用西红柿榨一杯西红柿汁来喝，不仅对肠胃比较好，还有预防雀斑的效果。茄子是我们日常生活中经常食用的，蔬菜，切菜的时候我们可以把洗干净的茄子皮留下，用它敷在有雀斑的地方，使用一段时间之后你就能够明显的发现雀斑变小了，平时也要多喝水，喝水有利于新陈代谢，对于淡化雀斑也有一定的效果。

2、吃什么可以淡斑祛斑

可以吃一些维生素c和维生素e，他们有淡斑的效果，如果不喜吃药的话，也可以，每天多吃一些含有这些维生素的食物，比如西红柿，苹果，香蕉等等，早上起来可以用西红柿给自己榨一杯蔬菜汁来饮用，这个不仅有淡斑，祛斑的效果，还可以促进肠胃蠕动，提高身体的新陈代谢功能，多喝一些白色的东西，也有淡斑的效果，而且可以起到美白的作用，比如牛奶就是很好的食物。

3、脸上有斑怎样才能祛斑

脸上有斑的话首先就要做好防晒，否则会加快黑色素的沉积，让情况变得更加严重，平时多吃一些含有维生素c或维生素e的食物，比如苹果，西红柿等，所以平时要多吃一些水果和蔬菜，也可以去医院，买一些，含有维生素c或维生素e的胶囊，把胶囊挤破，将里面的液体均匀的涂抹在，有雀斑的地方，有淡化雀斑的作用，需要注意的是，涂抹这些东西的时候，一定要注意避光，因为它们具有一定的感光性。

4、鸡蛋祛斑方法

鸡蛋白是可以祛斑的，想使用这种方法去斑的话，可以在每天晚上睡觉之前，拿一个鸡蛋打在碗里，只取蛋清。首先做好面部的清洁工作，然后把蛋清均匀的涂抹在脸上，这个时候可以轻轻的拍打面部帮助皮肤吸收蛋清的精华，在脸上大约停留10分钟左右就可以用清水将蛋液洗干净了。清洗的时候最好使用温水。做好清洁工作之后一定要主意补水，做好皮肤的护理工作。

5、醋泡鸡蛋能去斑吗

醋泡鸡蛋油美白去斑的效果。但是它的效果其实并不明显，想要看到，功效的话，需要长期坚持。能看到比较明显的变化是，皮肤会变得滑嫩细腻，这是蛋清的功效。想要，淡斑的人可以去医院买一些维生素e和维生素c来服用，效果是不错的，如果是胶囊的话也可以将胶囊挤破均匀的涂抹在脸上，按摩至它吸收，一定要选择在晚上使用，因为他们是感光性的东西。

参考文献