鲫鱼木瓜汤的做法

1、木瓜鲫鱼汤的做法下奶

木瓜鲫鱼汤适合下奶的女性喝，而且它的做法也很简单。将鲫鱼去除内脏和鱼鳞，清洗干净以后备用，而要想觊觎更有味道的话还可以放入食盐进行腌制。同时要将木瓜去皮去籽之后切成大块儿，接下来将鱼放在油锅里煎到两面都呈金黄色再盛出来，而砂锅里要放入适当的清水，先放入木瓜再放入瘦肉片，同时再把煎好的鲫鱼加进去，用大火将水煮开，最后用小火煲一个小时即可。

2、木瓜猪骨汤的做法

在烹饪木瓜猪骨汤的时候要准备好猪骨头、木瓜、食盐以及生姜片，然后将木瓜去皮以后切成大块备用。然后是将猪骨头清洗干净以后放在凉水里炖煮一下，出现浮沫后再捞出来冲洗，然后再煮锅里另放适量的清水，然后再把猪骨头和生姜一起加进去，用大火将水烧开后再转小火煮两个小时，时间到了之后将木瓜倒进去继续煮20分钟，加入食盐以后即可。

3、木瓜汤丰胸做法

木瓜汤能够丰胸，而且它的做法也有很多。首先可以做成木瓜牛奶汤，将木瓜切成小块后备用，然后在榨汁机中放入适量的鲜奶、而糖和冰淇淋，充分搅拌以后再到在木瓜上，收到美食很适合在夏季使用。其次还可以做成丰胸木瓜粥，将木瓜清洗干净以后放在蒸笼里，同时还要将粳米清洗干净用冷水浸泡，沥干水分以后放在锅里，用小火煮半个小时以后将木瓜块下进去，适量的放入白糖继续煮，当粳米煮熟以后就可食用。

4、鲫鱼木瓜汤的功效

首先木瓜中含有大量的维生素以及矿物质，同时它的蛋白质和胡萝卜素含量也不少，所以它可以促进人体新陈代谢，喜欢美容养颜的女性可以时常服用，但是它不仅能够保护皮肤，还有润肺消暑的能力，因此很适合夏季使用。其次鲫鱼的肉质比较鲜嫩，它能满足人们的口感，又因为富含蛋白质所以能够健脾利胃，而二者一起吃的话不仅能够丰胸美体，同时还能够调理肠胃。

5、猪蹄木瓜汤

猪蹄木瓜汤的做法很简单，首先是将木瓜去籽去皮，洗干净以后切成大块儿，同时还要将红枣洗净去核后备用。接下来是要清洗猪蹄，猪蹄放在水里炖煮一下，要想去除异味还可以添加适量的料酒，猪头以后捞出来备用。随后砂锅里放入适量的清水，并且先将猪蹄和红枣加进去，大火煮开以后去除浮沫再放入姜片和葱段，一般煮一个小时以后放入木瓜，然后炖半小时即可。

参考文献