食疗食补
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小孩子缺钙大人要多注意，尽早补钙，当小孩子出汗多，睡眠不安，经常哭闹时，要给孩子补钙，补钙要选择孩子容易吸收钙片，有些钙片孩子吃了对肠......[查看详情]
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因为女人每个月都来月经，当来了月经的时候就会失去血，长期这样对大多数女人来说就会贫血。但是，我认为贫血不是很严重的话，一般不要用药物......[查看详情]
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很多食物都对眼睛有一定的好处，可以起到明目的作用，常吃的食物有动物肝脏、枸杞、决明子等，平时在饮食中可以做好这方面的搭配，饮食上的补充......[查看详情]
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女性的身体抵抗力普遍都不如男性，所以在平时的生活中就要更加注意给自身补充营养，提高自身的抵抗力，而滋阴补血是最需要的。那么滋阴补血的......[查看详情]
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粥是非常养胃的，一般胃不好的人不要吃太硬的食物，可以用小米、山药、枸杞子、莲子煮成粥，还可以依据个人口味放入虾米，煮出来的粥不......[查看详情]
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饮食调理可以收到极为明显的补肾养肾效果，一般来说主要是在食谱中添加一些牛羊肉、牛鞭及猪肾等动物内脏，而且要搭配食用具有壮阳益精作用的蔬......[查看详情]
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