脂肪酸

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饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的区别是什么？

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饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的作用是不同的，不同的脂肪酸功效也是不同的，不饱和的脂肪酸比较多见的是花生油，橄榄油等等，这类食物可以预防胆固......[查看详情]

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脂肪酸可以说在人的身体内发挥着重要的作用，首先他为人体提供着重要的能量来源，特别是人在安静的时候，一般就是靠脂肪酸来发挥作用，另外脂肪......[查看详情]

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反式脂肪酸对人体来说是百害而无一利的，长期过多的摄入甚至会导致高血压高血脂的出现，所以尽量少吃一些含有反式脂肪酸的东西才是明智的选择，......[查看详情]

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反式脂肪酸是一种对身体没有好处的东西，长期过多的使用可能会给身体带来危害。比如说人们常吃的方便面，油炸食品，或者是烧烤中都含有大量的反......[查看详情]

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不饱和脂肪酸是人体内脂肪酸的一种，对人的健康有重要作用。如果缺少不饱和脂肪酸，老人容易引起心血管疾病和老年痴呆，对于孩子来说是非常影响......[查看详情]

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你好，其实在我们的生活之中，含有不饱和脂肪酸的食物还是有不少的，比如说我们经常会吃到的大豆油、花生油等，当然还有一些人可能喜欢吃点茶......[查看详情]