米浆
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米糊中含有丰富的维生素和膳食纤维，用豆浆机将米糊中的营养元素更好的释放出来，所以多吃米糊可以有效的补充身体中的营养成分，而且米糊里的......[查看详情]
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首先大家先将大米洗干净之后用冷水浸泡四到五个小时左右，在浸泡的这一段时间人们可以炒一下花生米，用小火来炒花生米就可以了炒熟即可，紧接......[查看详情]
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米糊是一种营养丰富的食品，自己在家制作既干净又卫生。用豆浆机做米糊，既方便又快捷，操作简单。可以在前一天晚上把米泡在冷水里一个晚上，时......[查看详情]
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红豆和薏米是含有丰富膳食纤维和矿物质的粗粮食物，红豆的主要功效是清心安神、健脾益胃和补心祛湿等，薏米可以用作一种中药，能够调理脾胃虚......[查看详情]
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您好，薏米可以调理脾胃，湿气比较重的人（容易疲劳，觉得浑身上下都没有力量，食欲不振排便粘马桶）经常的食用薏米可以达到有效的去除湿气的......[查看详情]
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您好，广东的肠粉确实是很好吃哦，想做肠粉的米浆一定要用手磨才好吃，在手磨的时候要注意水跟大米的比例是多少，最好是三比一，如果太稀了蒸......[查看详情]
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