斜方肌
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斜角肌间隙是指身体中的前、中斜角肌与身体中的第一根肋骨中呈现出了一种三角形的间隙，主要在其中还会有锁骨下动脉通过，所以说在进行手术的之......[查看详情]
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对于一个喜欢运动的人来说要是有一身迷人的肌肉是再好不过的事情了，腹外斜肌其实非常的容易练就。但是前提条件就是必须坚持下去，因为健身对......[查看详情]
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斜方肌的锻炼是要比一般健美训练要简单很多，主要的动作就是要耸肩，就是两手像耳朵方面抬高，就这么简单只要长期坚持下来的话，就能够锻炼出斜......[查看详情]
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平时大多数男性都习惯锻炼背肌或者是腹肌，并不太重视斜方肌的锻炼，但是只有锻炼好了斜方肌才能使我们的身体看起来更加流畅，身材更好看，所以......[查看详情]
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斜方肌一般指的是，背部上面和中间的表层肌肉，一般会被分为上中下三个部分。上面的肌肉收缩可以上提肩胛骨，而下面的肌肉收缩可以使肩胛骨下降......[查看详情]
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