手机在我们现在生活中可是不可或缺的一个物体，大家现在人人手里都有手机那么使用手机的频率也越来越高。而且现在的手机不单单是，接打电话，更重要的成了我们手里的一台小电脑一样，那么长时间频繁的用手机对我们的身体健康，当然是有损伤的，在生活中我们只有掌握一下，正确的使用手机的方法才能减少对身体的伤害。因此接下来我就为大家详细的介绍一下，在生活中如何来抵制手机的辐射。掌握了这些好的办法那么在生活中健康使用手机一定会对我们的身体有帮助的。
1、当手机接通时，辐射量会达到正常通话时的三倍。为了减少手机辐射的危害，专家提出四点建议：第一尽量缩短通话时间;第二在手机接通的瞬间，将天线远离头部;第三使用分离式耳机;第四，使用手机防辐射套。
2、避免辐射，打手机应取下金属架的眼镜。金属眼镜框明显导致电磁场增强，其使用者对电子辐射的吸收率增加63%。打手机时产生的电子辐射通过金属眼镜框这种导体，进入人脑，可能会将射线导入眼和大脑从而使之受损。
3、手机信号只有一格时，辐射较大，这时建议不要接通电话。
4、在车上打手机对人危害非常大，越大的车上打手机危害越大。城市上班族一般都会在上下班乘车途中接听手机，由于车厢都是金属外壳，所以大量的手机电磁波在车内来回反射。这些电磁波密度大大超过国际安全标准，严重影响了大家的健康。
7、不要把手机挂在腰部或腹部旁。电磁波辐射不但可以导致孕妇流产、少儿畸形，还严重威胁中青年男性的生育能力。
专家建议： 手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。
8、手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场较高，不过距离仅30厘米远磁场可降低了不少，所以要保持距离。
9、手机不用时尽量关闭，手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，只是在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量，处于待机状态时尽量放在离身体远一点的地方。
10、使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。配备手机专用耳机，实现远距离的使用是减少手机辐射比较有效的办法。
小编为大家分享的这些抵制手机辐射给身体带来的伤害的方法你都清楚了吗？手机在生活中我们人人都在使用，那么掌握这些好的方法我们大家都才能更好的获得身体的健康，有效地减少它对我们的伤害作用。
