电脑已经成了大家生活中不能缺少的东西，很多人甚至可以不要所有电器，但是家里必须有电脑，但是，因为玩电脑而引发的疾病可不少，因此，大家也都开始关注玩电脑时需要注意的事项，避免因为不健康的生活方式，导致引发各种疾病。确实，玩电脑时候的不好习惯真不少，尤其是长时间看电脑本已经十分疲劳，因此，了解玩电脑时候要注意的可很有用。
一、电脑不宜摆放零食、饮料
你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。
同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。
解决方法
避免在键盘上吃东西，每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡(虽然这样还是很脏的);你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘(我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题)试试，应该情况会好一些。还有记得给你房间买一个饭桌了。
二、烟盅、烟头
像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样，烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。
解决方法
要保护你的系统和你自己的最佳方式，就是不要抽烟。如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话，到外面去抽，或在计算机四周打开空气清新器吧！当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。
可以在电脑旁放以下东西：
在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形;
仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物;
眼药水，感觉眼睛很干涩的时候可以滴;
放一台小型风扇，增加通风性。
使用电脑小贴士
最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润睛。
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
温馨提示：在使用完电脑之后洗把脸，减轻电脑辐射对皮肤的影响，在电脑前工作、学习半个小时后要起来活动活动脖颈、眺望远方，不要在光线微弱的地方使用电脑，避免对视神经地刺激，进而影响到视力。
上面关于玩电脑时需要注意的事情，相信大家在生活中都发生过，现在知道这些做法不好的地方，大家就要注意避免了。尤其是年轻人，玩起来电脑没黑没白的，本身就容易降低自身抵抗力，对视力、精力等方面都会有影响。所以，虽然不一定都能戒掉玩电脑的习惯，但是如果学会合理上网，不时间过长，营造健康的上网环境，还是能够不影响健康的。
